Möchtest du erfahren, wie du mit einer einfachen, alltagstauglichen Ernährung gesund und fit durch den Winter kommst? Willst du wissen, warum ein frisch gepresster Orangensaft dein Immunsystem nicht stärkt? Willst du erfahren, was deine Verdauung mit deinem Immunsystem zu tun hat?
Das verrate ich dir gerne in meinem Kurs über die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Diese Ernährungslehre wird seit über 2000 Jahren erfolgreich angewendet und beschäftigt sich mit der Wirkung von Nahrungsmitteln auf unseren Organismus. Sie kann dich dabei unterstützen, Erkrankungen vorzubeugen und auch zu heilen. Dabei werden nicht etwa chinesische Lebensmittel verwendet, sondern ganz einfach und unkompliziert regionale und saisonale Lebensmittel.
Möchtest du einen Einblick erhalten in dieses kostbare Wissen der TCM-Ernährung? In diesem Kurs erfährst du, was du an deiner Ernährung und Lebensweise optimieren kannst, um gesund und fit durch den Winter zu kommen. Neben einer Dokumentation mit leicht umsetzbaren Tipps, Hausmitteln bei Krankheiten und einigen Kochrezepten, die deine Gesundheit positiv beeinflussen können, kommst du auch in den Genuss von einigen Degustationen. Bring also genügend Hunger mit!
Datum und Zeit: kein Kurs geplant
Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.
Hippokrates