Die Parabel von den zwei Wölfen
Wir alle kennen sowohl positive als auch negative Gefühle. Bist du dir bewusst, dass du auf deine Gefühle Einfluss nehmen kannst? Wie das geht? Gerne teile ich mit dir folgender Geschichte zum Thema Achtsamkeit: Ein alter Indianer sass mit seinem Enkelsohn am Lagerfeuer. Es war schon dunkel geworden und das Feuer knackte, während die Flammen in den …
Fokus
Kürzlich bekam ich folgende Geschichte zugeschickt, welche mich sehr berührte und welche ich gerne mit dir teilen möchte: Eines Tages kam ein Professor in die Klasse und schlug einen Überraschungstest vor. Er verteilte sogleich das Aufgabenblatt, das wie üblich mit dem Text nach unten zeigte. Dann forderte er seine Studenten auf, die Seite umzudrehen und zu beginnen. …
Träume nicht dein Leben – lebe deinen Traum
Vor zehn Jahren wurde ich von der Pro Senectute angefragt, ob ich für die Beratungsstelle in Baden einen Kurs durchführen würde. Sie hatten den Kurs «Weg damit – entrümpeln nach Feng Shui» ausgeschrieben und viele Anmeldungen erhalten. Nun war die Kursleiterin erkrankt und sie suchten eine Feng Shui Beraterin, welche den Kurs leiten würde. Ich …
Samichlaus und Schmutzli
Weisst du, was der Samichlaus und Schmutzli mit Feng Shui gemeinsam haben? Sie basieren beide auf dem Gesetz der Polarität. Wir leben in einer polaren Welt – in einer Welt voller Gegensätze. Diese Gegensätze bilden die Grundlagen für das Polaritätsgesetz, welches im Feng Shui ein wichtiges Grundgesetz darstellt. Auf der Erde gibt es von allem, …
Auszeit
Kannst du dir vorstellen, dass dir 4 Tage den Erholungswert von 2 Wochen liefern? So ist es mir soeben ergangen und ich bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung. Vor knapp zwei Jahren nahm ich an einem MBSR Kurs (Mindfullness Based Stress Reduction) teil, um mich vertieft mit dem Thema Achtsamkeit auseinanderzusetzen. Bei der Achtsamkeit geht …
Im Regen tanzen
Heute Morgen bekam ich eine sarkastische WhatsApp Nachricht einer Freundin, welche sich erkundigte, ob ich in Baden oder in Arosa verregnet werde. Wie jeden Sommer verbringe ich meine Ferien in Arosa und in der Tat, habe ich dieses Jahr wettertechnisch keine Traumwoche erwischt. Heute vor 7 Jahren machte ich in Arosa das Foto von diesem …